成功の秘訣

浮気・不倫されたけど再構築したいサレ妻に伝えたい3つの必要な条件とは?

不倫 再構築 条件
悩むサレ妻
悩むサレ妻
夫が不倫してた!でも別れたくない!
悩むサレ妻
悩むサレ妻
離婚は考えられない。浮気されてたけど再構築できないかな・・・。

 

夫の浮気や不倫が発覚すると、離婚か再構築か悩む人は多いはず。

子供もいるし離婚後の生活もやっていけるのかも分からない。

専業主婦だと生活していけない理由から、離婚せずに再構築を選ぶ人も多いのではないでしょうか。

 

はっきり言って再構築の道は簡単ではありません。

 

裏切られた憎しみが日増しに増えていき、自分が悪魔になったかのように元夫を責め立てたこともありました。

それが何ヶ月と続いていくのです。

 

このように再構築はとても難しく、簡単に済む話ではありません。

それでも「再構築したい!」という方に、再構築に絶対必要な3つの条件をご紹介していきたいと思います。

お伝えしたいのは以下の3つです。

今回の記事の紹介
  • 夫の気持ちをコントロールする
  • 妻の気持ちをコントロールする
  • 将来への気持ちの考え方を見直す

以上を読んでいただければ、再構築の道筋が見えてくるでしょう。

私の経験から詳しくご紹介したいと思います。

夫婦が再構築するのに一番大変なことは、「一生一緒に頑張れるのか」

不倫 再構築 条件

再構築をうまくこなすには、「一生一緒に頑張っていける覚悟があるのか」にかかっています。

  • 夫だけが再構築したい
  • 妻だけが再構築したい

 

これではダメなのです。

 

本当に再構築したいなら、お互い気持ちをさらけ出してみるのもいいかもしれませんね。

夫の気持ちをコントロールする

浮気・不倫した張本人である夫。

 

浮気や不倫がバレて、謝罪する人と逆ギレする人がいます。

 

バレた時の彼らの心の中は激しく動揺しています。

動揺する気持ちから、妻を激しく攻撃することも多いのです。

 

ここでは何を言われても、『淡々と冷静でいる』ことが非常に大事ですよ!

浮気や不倫がバレて謝罪する夫

謝罪する人は、離婚したくない気持ちが強く、再構築を願い出ると思います。

 

普通に考えて、奥さんと子供がいたら離婚は失うものが大きすぎますよね。

 

しかしどんなに謝罪されても、サレた方からすれば簡単に許せるものではありません。

 

また、しばらくはシタ側の罪悪感から一時的に誠実になったり、妻を気遣う行動をしてきます。

しかしこの行動は長く続かないことが多いのです。

 

マチ
マチ
1ヶ月もすれば忘れちゃうんですよ

 

浮気・不倫夫に謝罪させてGPSつけたり毎晩スマホチェックしても、残念なことにサレ妻が安心するのはかなり困難なことです。

 

悩むサレ妻
悩むサレ妻
他の行動でまた不倫してるかも。今度されたらもう無理だし、怖い・・・

 

と、サレ妻の心はどんどん疲弊してしまいます。

 

再度夫が浮気や不倫をしにくくし、自分の心の傷を和らげる方法があります。

 

それは、『夫に誓約書を書かせる』ことです。

 

マチ
マチ
再構築を目指す人は絶対に書かせるべきと、断言します!

 

詳しくまとめた記事がありますので、是非参考にしてください!

浮気 再構築 誓約書
浮気後の再構築には誓約書が有効!どれくらい効力があるのかも紹介 結婚前に誓約書を書く人がいますが、浮気や不倫をして誓約書を書かせることもできます。 ...

 

逆ギレして離婚を要求する夫

不貞がバレると逆ギレする人がいます。

 

逆ギレするのは、『責められる怖さ』から出る行動でしょう。

 

次第に自暴自棄になり、妻を罵ったり暴れたり、離婚要求してくる時もあります。

あまりの激しい行動に、サレ妻も動揺する人が少なくありません。

 

しかしここで大事なのは「淡々と冷静でいること」が大事です。

 

どんなに離婚要求してもムキになってはいけません。

離婚するか決めるのは相手ではなく、自分です。

 

また夫婦の問題を周りに話すぎると、色々言われるようになり、どうすべきか判断がつきにくくなります。

 

決断するまでは、外部の話はあまり入れないことが重要です。

妻の気持ちをコントロールする

再構築が辛いのは圧倒的に「不倫された方」です。

サレ妻はこの気持ちとずっと戦うことになります。

再構築は苦しみの日々

サレ妻になるのも、離婚話もある日突然湧いて出てきます。

感情を追いつかせるのが精一杯で、何も考えられない人もたくさんいます。

 

シタ旦那は許せないし気持ち悪いけど、子供のためにも簡単に離婚はできない。

 

などと、とりあえず再構築を選ぶ人が多いのではないでしょうか。

だからと言って再構築は簡単ではありません。

 

毎日死ぬ思いで夫の裏切りを受け入れ、耐えて生きていく必要があります。

 

ではどうしたらこの気持ちが癒えるのか。

大体は時間が解決してくれますが、その人の元々の性格やサレた裏切りの度合いなどで、何年も傷ついて生きる人もいます。

 

辛い毎日を少しでも和らげる方法があるので、下の記事を参考にしてくださいね!

https://sare-hospital.com/rebuilding/305/

 

自分の中の限界を作っておく

再構築する上で注意していただきたいことがあります。

 

『自分の人生を犠牲にしてる』と思うようになり、体に支障が出る場合は離婚や別居する決め事を自分の中にしておきましょう。

 

サレ妻は、様々は感情が溢れてきます。

憎しみ・怒り・悲しみなど様々ですが、最終的に『恐怖』に変わります。

「また夫に裏切られたらどうしよう」という恐怖です。

 

「裏切られたくない・怖い」という恐怖から、自分でも気づかぬうちに夫に異様なくらい尽くしてしまいます。

本当は夫が居心地が悪くて、サレた妻が主導権を握るはずが逆になってしまうのです。

 

そうなると、どんなに酷い扱いを受けても自分のことが分からなくなり、次第に精神を病むことになるのです。

自分の心を破壊されるまで一緒にいてはいけないのです。

 

自分を守れるのは自分だけ。

自分の中に「ここまで」という限界を忘れないようにしましょう。

将来への気持ちの考え方を見直す

一度壊れた関係からどう将来に向けて作り直すのか。

2人の将来への気持ちが定まらないと夫婦はやっていけません。

再構築は夫婦が試される時

再構築は、元の夫婦ではない『別の関係』になると思った方がいいです。

 

改めて2人で将来についての考えをよく話し合ってみる必要があります。

 

基本的には夫婦は生涯添い遂げるもの。

生きていれば様々な試練があり、一緒に乗り越えなければなりません。

 

その覚悟がお互いあるのか?

話し合う必要があります。

https://sare-hospital.com/rebuilding/325/

 

合わない場合は離婚も考えるべき

再構築が希望だとしても、叶わないこともあります。

夫婦は簡単に離婚することはできますが、再構築できない夫婦はどうやっても元には戻りません。

 

自分が裏切ったわけではないのに離婚だなんて・・・理不尽に思いますよね。

 

私も離婚したかったわけではありませんが、2人の将来が全く見えなかったので再構築は諦めました。

しかし離婚は決して不幸ではありません。

 

再構築を諦める事で幸せになることもあります。

 

再構築ができなかった=失敗ではないのです。

 

もっと視野を広く持つと気持ちも楽になりますよ!

まとめ

不倫 再構築 条件

いかがでしたか?

シンプルに『再構築するための3つの必要条件』をまとめさせていただきました。

最後にまた確認しておきましょう。

今日の処方箋
  • 夫の気持ちをコントロールする
  • 妻の気持ちをコントロールする
  • 将来への気持ちを見直す

 

難しいと言われている再構築ですが、どうしても離婚を考えられない場合は是非参考にしてくださいね!