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成功の秘訣

【過去の失敗から】夫婦の再構築成功のために必要な3つのルールを紹介します

夫婦 再構築 成功
悩むサレ妻
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夫婦共に再構築を決めたけど具体的に何をしたらいいの?
悩むサレ妻
悩むサレ妻
フラッシュバックがキツくて夫を責めちゃう自分が嫌・・・

 

夫の裏切りがありながらも、夫婦でよく話し合い、離婚せずに共に頑張ると決めたのは素晴らしい事です。

 

「今までよりもパワーアップした夫婦でいたい!」と思いながらも、現実はどうすればいいのか分からない方も多いはず。

 

特に不倫をサレたフラッシュバックが起こって、どうしても夫を責めてしまうと思います。

 

不倫のフラッシュバックは誰しもが起こります。

むしろ、怒って当たり前だと思った方が良いでしょう。

 

このフラッシュバックを乗り越え、今までよりも良い夫婦でいたいなら、3つのことを心がけることをオススメします。

 

オススメしたい夫婦の3つのルールとは、

  • 小さな事も感謝し合う
  • 話をする時間を増やす
  • 笑顔を忘れない

以上の3つです。

 

また成功の秘訣は、夫婦で一緒に意識して取り込むということ。

 

3つのルールをどうやって夫に伝えたら良いのか、コツも一緒にご紹介しますね!

このルールを心がければ、きっと最高の再構築ができるはずです!

 

因みにこの記事は、『夫が再構築を望んでいる場合』に有効な方法です。

 

夫が突然「離婚したい」と言ってきた場合の対策は以下の記事になります。

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是非参考にしてください!

夫婦の再構築成功のための『3つのルール』とは?

夫婦 再構築 成功

いざ再構築!と決めても、何をしたら良いのか分からないですよね。

難しく考える必要はありません。

夫婦間で3つのルールを意識するだけでOKです。

  • 小さな事も感謝し合う
  • 話をする時間を増やす
  • 笑顔を忘れない

それぞれ詳しく解説していきます。

1、小さな事も感謝し合う

一緒に生活していると、日々の生活が当たり前になっていきます。

新婚当時は何でもやってもらった事が有り難くて、心から感謝の気持ちを述べていたと思います。

 

元夫も初めの頃は、お昼になると必ずお弁当の感想や感謝のメールが届いていました。

しかし慣れるのは早いもので、数ヶ月後には何も言われなくなりました(笑)

マチ
マチ
まあ、普通の現象ですね。

 

でも当たり前のことこそ、感謝の気持ちを忘れずにいるべきだと思うのです。

 

やってもらうのは当たり前、ではなく敢えてルールとして決めておく事が大事なのです。

2、話をする時間を増やす

不倫されると、最初は怒りからあまり話したくないもかもしれませんが、同時に一緒にいないと不安だったりしませんか?

 

  • また不倫しているかもしれない。
  • 誰かと会ってるかもしれない。

と、不安になりますよね。

 

話をする事が夫婦再構築成功のルールだとしても、一緒にいる時間が多ければ嬉しいものです。

 

話す内容は些細な事でOK!

一緒にいて少しずつでもコミュニケーションをとる事が大事ですよ!

 

マチ
マチ
]私は再構築時期はなるべく一緒にいるようにお願いしした結果、安心できるようになりました!

3、笑顔を忘れない

結婚生活が慣れて笑顔が少なくなっていませんか?

不倫された悔しさから、簡単に笑顔を作るのが難しい時もあるでしょう。

 

男性は再構築をしたいと決めた時、妻の様子を伺っています。

  • まだ怒ってるかな?
  • 今日も責められるかな?
  • また期限悪いのかな?

自業自得ですが、夫は後ろめたい事はさっさと忘れて、もう責められたくないと思っています。

 

マチ
マチ
ずるすぎですね!

 

そんな時、妻に笑顔が戻るとホッとすると同時に、夫も笑顔になったりします。

笑顔は伝染するのです。

 

3つの中で特に必要なのは笑顔です。

忘れないように意識しましょう。

夫婦の再構築成功のために3つのルールを協力してもらう方法とは

夫婦 再構築 成功

他記事でも話しましたが、どちらか1人が再構築を頑張ってもその夫婦は離婚します。

裏切った人と裏切られた人では不倫の考えに温度差があるからです。

 

簡単な事ではありません。

3つのルールは傷ついたサレ妻のためのルールです。

早く傷を癒し、お互いが良い関係になるように、夫には協力してもらう必要があります。

ではどうしたら協力してもらえるのか?

詳しく紹介しますね!

命令口調で指示すると関係が悪化する

こっちは裏切られたから当然!という態度でルールを伝えると関係は益々悪化します。

 

サレた辛さは分かりますが、ここは駆け引きです。

 

夫の性格にもよりますが、どう言ったら角が立つか考えて、怒りそうな発言をしないようにしましょう。

コツは『仲良くしたい意思』を告げる

具体的な話し方のコツは、「仲良くしたい意思を告げる」事です。

ここで注意が必要なのは、自分は辛い!と責めない事。

 

責めると男性は逃げます。

不倫して家庭から逃げた人間なので、逃げるのは簡単なのです。

 

だからと言って自分の感情を抑え込むわけではありません。

「まだ受け入れられない気持ちはあるけど、仲良くしたい」と、自分の感情も伝え、夫と仲良くしたい気持ちもしっかりと伝えます。

そして、

 

「一緒に生活していると、安心感もあって当たり前の関係になっちゃうよね。

ずっと仲良くしたいから、一緒に簡単なルールを作らない?」

と、提案してみる。

 

このように伝えれば、うるせー!と怒る夫はいないでしょう。

むしろ、裏切ったのに受け入れてくれて嬉しい!と大事にしてくれると思います。

まとめ

夫婦 再構築 成功

いかがでしたか?

最後に確認しておきましょう。

今日の処方箋

再構築を決めた夫婦にオススメしたい3つのルールとは、

  • 小さな事も感謝し合う
  • 話をする時間を増やす
  • 笑顔を忘れない

失敗と成功を繰り返しながら家族になっていくのです。

再構築を頑張って、次こそお互いを思いやれる幸せな夫婦になりましょう!

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